Чи можна застудити груди

Сьогодні бачила маму, перемотану в грудях пуховою хусткою!

На вулиці +31, обідня пора… 😱 Добре, що мама виявилася знайомою, яка зізналася, що переконала замотатись бабуся. Для уникнення лактостазу!

Неймовірно, але такі випадки й досі трапляються не «десь там», а ось тут поруч з тобою. Так як і болісні розціджування лактостазів через біль та сльози годуючої мами з рушником в зубах та упором руками в стіну протягом 2-х годин 🤬🤯😬

⠀

Хороша новина в тому, що груди не можна застудити.

Тож нема жодного сенсу кутатись в хустки, тепліше одягатись, не відкривати вікон, не купатись у водоймах тощо.

⠀

Проте є певні моменти щодо виникнення лактостазу, на які варто звернути увагу.

⠀

Лактостаз може виникнути (але не обов’язково виникне):

▪️якщо є різкий перепад температури (з бані в ополонку, обливання холодною водою без поступового привчання організму до низьких температур води, різке пірнання у водойму замість поступового входження у воду);

▪️якщо мама гуляє 2 години з мокрими ногами по дощу, бо ж хтось сказав, що «треба гуляти», а не просто дати поспати дитині на балконі без зайвих рухів;

▪️якщо мама носить замалий або просто незручний бюстгальтер;

▪️стреси, тривалі емоційні переживання;

▪️недостатнє пиття рідини, особливо в спекотні дні.

⠀

Це ті причини, що не стосуються ефективності спорожнення груді, яка завжди на першому місці. Ми про них писали в одному з перших постів. Читайте за тегом #проблеми_гвр

⠀

До речі, з настанням тепла завжди зростає кількість лактостазів. Мабуть, від того, що всі радіють сонечку, багато гуляють і забувають пити.

⠀

Тому одягайтесь по погоді, пийте достатньо рідини за спрагою та регулярно годуйте малюків 🤱🏻

⠀

А якщо виникають складнощі – пишіть і дірект 💌 Вміємо справлятися з лактостазами і онлайн 👌 Головне не затягувати❗️