Як закінчити ГВ

Скажу зараз не очевидну для багатьох річ, але завершення грудного вигодовування — це не про грудне вигодовування 😁

Точніше, не зовсім про нього))

З практики і консультантки з ГВ, і консультантки зі сну скажу, що ~95% усіх завершень ГВ потребували навчанню дитини засинати без грудей, та продовжувати сон без грудей.

Але як же завершення лактації, тобто виділення молока з грудей? — запитаєте ви.

Це також потрібно для того щоб завершити грудне вигодовування 👌

Але це, по факту, одна з найлегших частин цього процесу 😁

Тож консультант з ГВ без знань в сфері сну не завжди може допомогти з завершенням. І це нормально. Тому що сон - це взагалі окрема професійна сфера.

Тому що засинання на півтори-дві години - це не базові знання консультанта з ГВ. Так само як скорочення частих нічних пробуджень або продовження денних снів без грудей.

І мене безмежно засмучує, коли я чую про те, що для того, щоб завершити грудне вигодовування, потрібно поїхати на 4-7 днів від дитини, чи здати бабусі, або дати дитині кілька ночей спати з татом. А мама щоб спала в іншій кімнаті.

Або ж заміняти нічні прикладання на воду, кефір чи компот 🤦🏻‍♀️

Часто така стратегія не вирішує абсолютно нічого. А ще має дуже багато ризиків!

Перш за все, це взагалі не про м’яке до дитини завершення грудного вигодовування.

І взагалі не про побудову довірливих стосунків з дитиною.

Я зараз маю на увазі ті ситуації, коли у жінки, у мами, об’єктивно, є в запасі принаймні 2 тижні на завершення. Або більше.

Про екстрені ситуації мова зараз не йде.

Ну але я і не обіцяю, що абсолютно всі завершеннягеве будуть тривати 2 тижні 😁

Для деяких пар мама-дитина цей процес може тривати і 3-4 місяці. Все залежить від того, на якому ви етапі відносин з дитиною, спілкування з дитиною, та як справи у вас з вашими особистими кордонами.

Тому що завершення грудного вигодовування — це ще і про психологію. Це про відносини з дитиною. А не з бухти-барахти залишити з бабусею. Чи з татом. Коли до цього ні тато не мав такого досвіду, ні дитина.

Чим не ок така ситуація?

1. Дитина може відчувати себе тривожно через різку зміну звичного плину життя без попередження.

Етап підготовки до завершення ГВ, етап, коли ми знайомимо дитину зрозумінням і фактом того, що молочка скоро не буде — без перебільшення суперважливий етап!

2. Засинання на нічний сон, а також пробудження вночі може проходити з доволі інтенсивними істериками.

Це, по суті, той же метод, коли дитину батьки залишають в кімнаті і виходять. Просто тут з кімнати на всю ніч виходить мама.

З іншого боку, якщо дитина вже має досвід сну з татом чи бабусею, якщо вони розуміють, як дитину вкласти без грудей і без танців з бубном, типу возити 2 години по нічному місту в авто або у візку в коридорі, то тут цілком можна обійтися без істерики 👌

Тому що для дитини сон з іншою людиною вже є знайомим процесом.

3. Після того як дитина поспала, наприклад, з татом 4 дні, і навіть якщо почала спати всю ніч, це ще не означає, що коли мама повернеться в кімнату, то дитина не пригадає своїх попередніх стратегій взаємодії з мамою 😅

А саме засинання з груддю))

З іншого боку, якщо варіант того, що дитину буде вкладати тато на постійній основі для вас зручний і прийнятний, тоді ви можете скористатися цією ситуацією для того, щоб змінити чергового на вкладання 😁

4. І звісно не можу не сказати про мамині груди. Тому що навіть коли дитина буде тихо-мирно спати з бабусею чи татом, це ще не означає, що так буде і у мами 😅

Тому що якщо не було плавного скорочення кількості годувань за добу, груди можуть дуже сильно наливатися. І, відповідно, потребувати сціджувань. Або повністю, або до полегшення.

Я знаю, для деяких мам завершення грудного вигодовування — це той ще виклик 🙏

Перш за все в плані побудови нових стратегій взаємодії та спілкування з дитиною. Особливо, якщо маля з характером 🌶️🔥

Але я також знаю, що багато хто так і закінчує ГВ — різко.

І це абсолютно ваше право. Я цього ніяк не можу заборонити. Це ваш особистий і унікальний досвід. І ваше рішення 🤗

Але що я можу зробити, так це попередити вас. І, можливо, спонукати принаймні спробувати стати на шлях поступового завершення.

Я завжди кажу, що перше, чим варто зайнятися під час завершення, це засинання і сон вночі без грудей.

А також налагодити харчування, щоб ви були впевнені, що дитина добре їсть і отримує необхідні поживні речовини з дорослої їжі.

А коли дитина і спить добре, їсть добре — забрати всі прикладання — буде дуже-дуже легко 😉

Якщо вам здається, що ваша дитина зараз дуже залежна від груді, перше, що я рекомендую вам зробити, це подивитися мій прямий ефір на цю тему.

Там ви знайдете важливі орієнтири по процесу відлучення від грудей.

Ну а якщо у вас є наш курс Сон в радість 0+ або 10+, абсолютно вся інформація про сон і завершення ГВ вас є в тематичних модулях 👍

І про психологічну підготовку уроки з дитячим психологом Діною Бурʼяновою, і про засинання без грудей та продовження сну без грудей, і про те як допомогти дитині почати спати в своєму ліжечку або і в своїй кімнаті. І, звісно, що робити з грудьми після останнього годування та як уникнути маститу і температури.

Взагалі, купивши наш курс по сну, ви маєте абсолютно всю інформацію про сон дитини, його зміни та способи зробити його міцним та тривалим в одному курсі. Не потрібно нічого докуповувати. Все в одному місці 👌

В тому числі і завершення грудного вигодовування.

Користуйтесь на радість 💛