Прикорм - це включення всіх твердих та рідких харчових продуктів, крім грудного молока або суміші, в раціон немовляти.
⠀
Згідно рекомендацій ВОЗ введення прикорму варто розпочинати з 6 місячного віку.
⠀
Проте існують ознаки готовності дитини до введення прикорму, незалежно від того, який вид годування у дитини (ГВ чи суміш), і на них ми повинні звертати увагу обов`язково.
⠀
Отож, якщо малюк:
✅добре тримає голівку;
✅проявляє харчовий інтерес до їжі під час загального харчування дорослими;
✅не виштовхує їжу язиком та не давиться нею;
✅сидить сам або з підтримкою;
✅за загальним столом бере їжу в ручки і несе її собі до ротика;
✅сам здатен регулювати кількість їжі, яку з’їв, і буде відвертатися та не відкривати ротик, коли вже не голодний;
✅досягнув 6 місячного віку...
⠀
...тоді можна сміливо розпочинати прикорм 😋
⠀
🚩Наявність зубів є не обов`язковою ознакою і не грає вирішальної ролі 😬
⠀
❗️Важливо знати і пам’ятати, що після 6-місячного віку грудне молоко являється ОСНОВНИМ джерелом поживних та захисних елементів і не повинно бути витіснене прикормом❗️
Воно забезпечує понад 50% енергетичних потреб дитини та все так само відіграє потужну захисну функцію для дитячого організму🔆
⠀
🌀Об’єм грудного молока до року повинен становити не менше, ніж 70% від загального раціону дитини.
⠀
⭐️Мета введення прикорму протягом першого року життя - познайомити малюка з різноманіттям харчових продуктів, їх смаків, текстур та запахів, а не нагодувати його.
⠀
Варто розуміти, що введення прикорму раніше, аніж малюку виповнилося 6 міс, має обговорюватися в індивідуальному порядку із вашим педіатром, адже на це повинні бути певні показання.
⠀
За рекомендаціями Європейського товариства дитячої гастроентерологіі, гепатології та харчування (ESPGHAN), функція ШКТ та нирок достатньо зрілі приблизно з 4 місяця життя дитини для засвоєння дитиною прикорму, проте необхідних рухових навичок аби впоратися з вживанням їжі малюк набуває лише з 6 місяця життя.
⠀
Тому варто дочекатися, аби малюк досяг як функціональної зрілості ШКТ і відповідного віку для оволодіванням необхідними руховими навичками для вживання їжі. Адже це одна з основних вимог для успішного старту введення прикорму👌