КУРС ПО СНУ
"СОН В РАДІСТЬ 10+"
10+
для дітей віком від 10 місяців до 3 років
Перший курс по сну українською мовою
від сертифікованих консультанток з дитячого сну
Понад 2000 мам отримали чудові результати та почали нарешті добре спати після проходження нашого курсу, починаючи з 2022 року!
Цей курс підходить:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
родинам з малюками від 12 місяців (не раніше 10 місяців, якщо малюк/малюки перейшов/-ли остаточно на 2 денних сни
діткам, які перебувають на ГВ, ШВ, змішаному годуванні, годуванні зцідженим молоком, хто їсть прикорм або перейшов на дорослий стіл, закінчивши молочні годування
якщо ви бажаєте м'яко відлучити від груді, завершити годування зцідженим молоком або сумішшю
якщо ви хочете отримати якісну та сучасну інформацію про дитячий сон та його налагодження без необхідності визбирувати її по краплинам в інтернетах
якщо ви маєте проблеми зі сном дитини
якщо проблеми зі сном дитини впливають на якість вашого життя
якщо ви готові працювати, брати на себе відповідальність за процес налагодження сну вашого малюка
якщо проблем зі сном дитини у вас нема, але ви хочете отримати інформацію про те, як і далі тих проблем не мати, а у разі виникнення - як впоратись з ними легко та швидко
для тих, кому важливий ГВ-френдлі підхід
якщо ви консультантка з ГВ, прикорму або працюєте нянею та бажаєте отримати нові знання, підвищити кваліфікацію та покращити якість своєї роботи
Які результати вас чекають після курсу
1
дитина добре спить. Ви висипаєтесь і маєте час на себе, саморозвиток, чоловіка, роботу, вільний час, догляд. І попити каву гарячою!
_edited.jpg)
.png)
2
ви впевнена в собі і знаєте, як налагодити сон дитини в будь-якому віці в будь-якій ситуцації
3
дитина швидко засинає без плачу, висипається, має стабільний і гарний настрій протягом дня, розвивається відповідно віку
.png)
.png)
4
ГВ-френдлі підхід та без варварських методів дати прооратись дитині самій в кімнаті
З якими проблемами допоможе розібратися курс?
засинання з плачем
засинання по годині і довше
часті нічні пробудження
короткі денні сни
нічні гуляння
сон тільки на руках, тільки у візку, тільки з фітболом та іншими сильними асоціаціями, які в певний момент стали не зручними для вас
нерозуміння, як організувати режим дня та харчування дитини, скільки потрібно спати вашому малюку для повноцінного відновлення та розвитку
Що ви отримаєте на курсі
-
ВНЕВНЕНІСТЬ: ви будете знати, як налагодити сон вашого тоддлера в будь-якій ситуації
-
ЗНАННЯ: сучасні знання з індивідуальним підходом до кожної дитини
-
ВСЕ В ОДНОМУ КУРСІ: не потрібно ходити інтернетами, виловлювати інформацію по краплинам, а потім не знати, як її примінити до свого малюка
-
ГВ-ФРЕНДЛІ та АДЕКВАТНІСТЬ-ФРЕНДЛІ ПІДХІД: ми не скажемо вам, що ви і ваша грудь - то є негативна асоціація для дитини
-
РОЗУМІННЯ потреб своєї дитини не тільки у сні, але й в активності, в їжі, в спілкуванні, контакті
План курсу
Модуль 1: режим дня
-
вітальне слово
-
інструкція до курсу
-
коли звертатися до лікаря?
-
12 типових помилок в організації сну дитини
-
як взяти максимум користі від курсу
Модуль 3: алгоритми роботи з найчастішими проблемами
-
урок про тиск сну
-
недогул та перегул
-
часті нічні пробудження
-
нічні гуляння
-
короткі денні сни
-
довгі засинання, засинання з плачем
-
поганий сон під ранок
-
сон тільки на руках, з груддю в роті, з качанням
-
сон у візку
-
як посунути режим на інший час
-
режим у садочку
-
як доручити вкладання татові, бабусі, няні
-
сон в своєму ліжку та в своїй кімнаті
Модуль 5: харчування та сон
-
особливості молочного харчування і прикорму в 9-12 місяців
-
харчування та перехід на дорослий стіл у 12+ місяців
-
організація харчування після року (урок з нутриціологом Іриною Чернишковою)
-
розмір порцій після року, солодощі (урок з нутриціологом Іриною Чернишковою)
-
поведінка за столом (урок з нутриціологом Іриною Чернишковою)
Модуль 7: самостійне засинання
-
коли потрібне самостійне засинання
-
покроковий алгоритм шести мʼяких сучасних методик самостійного засинання
Модуль 2: база, режим дня
-
автоматизований щоденник снів
-
індивідуальні норми сну і неспання - підбір
-
структурування часу неспання
-
як зрозуміти, що дитина хоче спати
-
комфортні умови сну
-
скидання 2 та 1 денних снів - детальний алгоритм
-
нейрофітнес як інструмент для легкого засинання
-
ритуали на сон та пробудження
-
додаткові асоціації
-
сон двійні
-
зміни в режимі дня
Модуль 4: сон у різному віці
-
вікові особливості сну: 7-12, 12+ місяців
-
регреси сну
-
стрибки росту та розвитку
-
порушення сну
Модуль 6: асоціації
-
готовність до розділення асоціації
-
чому дитина протестує в процесі роботи
-
як працювати з нічними пробудженнями та денними снами
-
покрокові алгоритми розділення асоціацій: смоктання грудей, пустушки, пляшки, пальця; качання на руках, на фітболі, у візку, тактильний контакт, насичення, крутіння і щипання мами в процесі засинання
Модуль 8: відлучення від груді
-
підготовка до відлучення
-
психологіявідлучення - урок з дитячим психологом Діною Бурʼяновою
-
завершення годувань груддю
-
стан груді після відлучення та завершення лактації
.png)
Ведучі та авторки курсу
Анна Чередніченко - консультантка з дитячого сну, консультантка з грудного вигодовування, прикорму.
-
14 років досвіду консультування;
-
педагогічна освіта;
-
сертифікована тренерка Ради Європи;
-
навчаюсь на психолога;
-
авторка курсів та практикумів про сон, прикорм та ГВ;
-
засновниця центру "Материнство в радість"
-
веду блог на понад 39 тис підписниць
Олена Ковальчук - консультантка з дитячого сну, консультантка з грудного вигодовування, консультантка з харчування. Викладачка курсу Путівник консультанта від "Ассоціація свідомого батьківства". Авторка інтенсиву "Харчування мам на ГВ"
10+ Самостійний
2 130₴курс з налагодження дитячого сну (повністю оновлений в травні 2024)Дійсний протягом 12 міс.- Є ОПЛАТА ЧАСТИНАМИ (див.нижче👇)
- доступ до всіх уроків одразу після оплати
- 8 теоретичних і практичних модулів
- 54 уроки в зручному короткому форматі
- 9 додаткових матеріалів
- текстові конспекти до кожного уроку
- аудіодоріжка до кожного уроку (окрім поданих конспектом)
- бонусний ефір про опанування горщика
- доступ до курсу 12 місяців
ОБЕРІТЬ ТАРИФ УЧАСТІ В КУРСІ
ОПЛАТА ЧАСТИНАМИ
Від банків: Приват, Моно, Сенс (А-банк), ОТР
Для того, щоб оформити оплату частинами, напишіть нам в техпідтримку, вказавши, який курс ви бажаєте придбати
ПОТРІБНА ПІДТРИМКА?
Для наших любих клієнток ми створили клуб підтримки, де ви можете ставити фа хівцям питання про сон, а також ГВ, ШВ, прикорм та педіатричні запитання.
Інформацію про клуб ви знайдете в першому модулі курсу
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Коли початок курсу?
Усі уроки курсу повністю в записі. Не потрібно чекати, доки вийдуть потрібні вам уроки. Доступ до усіх матеріалів відкривається одразу після оплати.
В якому форматі курс?
Уроки курсу подані в форматі коротких відео в особистому кабінеті на цьому сайті. Також до кожного уроку є текстовий конспект та окрема аудіодоріжка - що зручно для повторного перегляду або під час відключень світла.
Чи потрібен мені курс 10+, якщо у мене вже є 0+?
Ні, не потрібен.
Курс 10+ - це скорочена версія основного курсу, з якого ми забрали уроки, які вже не актуальні у віці 10 міс і старше. Курс 10+ підходить для діток від 10 місяців або якщо малятко вже остаточно перейшло на 2 денні сни.
Докуповувати додатково 10+ не потрібно.
Якщо у мене будуть питання, кому я можу їх поставити?
Для вашої підтримки у нас передбачено три опції:
1. Клуб підтримки - закритий чат в телеграмі, де за окрему помісячну оплату ви двічі на день отримуєте відповіді на всі ваші питання від кураторки.
2. Індивідуальна консультація зі знижкою 36% для учасниць курсу.
3. Тариф з супроводом в мінігрупі - перегляньте актуальну інформацію про набір групи вище в розділі з тарифами.
У мене виникли технічні проблеми. Куди я можу звернутись?
Напишіть нам у телеграм
