top of page

Сплюшка, сонька, сонна іграшка, комфортер – це все назви однієї з прекрасних додаткових асоціацій, яка може чудово допомогти організувати сон вашого малька.


«Ну іграшка і іграшка, - скажете ви, - вчому її перевага?»

А в тому, що вона може бути і елементом ритуалу, і асоціацією на засинання, і частиною стабільних умов засинання та пробудження, що допомагає легше продовжити сон в мікропробудженнях між циклами, або вкладати дитину в новому місці.

Сплюшка, як і будь-який інший інструмент налагодження сну, має свої рекомендації та правила використання:

▪️Іграшка має бути достатньо м’якою та невеликого розміру.

▪️На ній не має бути жодних приклеєних чи пришитих дрібних деталей – очі, носик, гудзики, довгих стрічок понад 20 см.

▪️А також без музики та світлових ефектів. В тому числі без білого шуму. Джерело білого шуму має знаходитись на відстані близько метра від голови малюка, а іграшку він буде обіймати, тому об’єднати ці 2 інструменти в один не варіант.

Якщо говорити про вік, то рекомендації негласно діляться на офіційні і практичні. Офіційна рекомендація (ААР) – додавати соньку після року. На практиці ж часто рекомендується її додавати з 6-9 місяців.

Чому не раніше? До цього віку у діток зберігається надвисокий ризик СРДС (і залишається до року), та і дітки ще зовсім не розуміють значення іграшки для сну в принципі.

А от у віці 6-9 місяців дітки вже можуть формувати емоційну прив’язаність до об’єктів. До речі, саме з цих міркувань діток, які смокчуть пустушку, легше від неї відучити – тому що ще маля емоційно до пустушки не прив’язалося.

З чого почати?

▪️Мальку іграшка має подобатись.

▪️Перед початком її використання добре виперіть її та поспіть 3-4 ночі, щоб вона увібрала ваш запах.

▪️Почніть брати її з собою на кожне вкладання – додайте це як елемент ритуалу.

▪️Дітки ближче року можуть обрати собі кілька іграшок на сон. Так теж може бути)

▪️Бажано, щоб іграшка використовувалася лише під час сну. Хоча на практиці буває по-різному))

▪️Використовувати соньку можна і при спільному сні.

До речі, класні сплюшки (комфортери) є у наших друзів @kinderest_ua👍



45 переглядів

Comments


bottom of page