Сьогодні бачила маму, перемотану в грудях пуховою хусткою!
На вулиці +31, обідня пора… 😱 Добре, що мама виявилася знайомою, яка зізналася, що переконала замотатись бабуся. Для уникнення лактостазу!
Неймовірно, але такі випадки й досі трапляються не «десь там», а ось тут поруч з тобою. Так як і болісні розціджування лактостазів через біль та сльози годуючої мами з рушником в зубах та упором руками в стіну протягом 2-х годин 🤬🤯😬
⠀
Хороша новина в тому, що груди не можна застудити.
Тож нема жодного сенсу кутатись в хустки, тепліше одягатись, не відкривати вікон, не купатись у водоймах тощо.
⠀
Проте є певні моменти щодо виникнення лактостазу, на які варто звернути увагу.
⠀
Лактостаз може виникнути (але не обов’язково виникне):
▪️якщо є різкий перепад температури (з бані в ополонку, обливання холодною водою без поступового привчання організму до низьких температур води, різке пірнання у водойму замість поступового входження у воду);
▪️якщо мама гуляє 2 години з мокрими ногами по дощу, бо ж хтось сказав, що «треба гуляти», а не просто дати поспати дитині на балконі без зайвих рухів;
▪️якщо мама носить замалий або просто незручний бюстгальтер;
▪️стреси, тривалі емоційні переживання;
▪️недостатнє пиття рідини, особливо в спекотні дні.
⠀
Це ті причини, що не стосуються ефективності спорожнення груді, яка завжди на першому місці. Ми про них писали в одному з перших постів. Читайте за тегом #проблеми_гвр
⠀
До речі, з настанням тепла завжди зростає кількість лактостазів. Мабуть, від того, що всі радіють сонечку, багато гуляють і забувають пити.
⠀
Тому одягайтесь по погоді, пийте достатньо рідини за спрагою та регулярно годуйте малюків 🤱🏻
⠀
А якщо виникають складнощі – пишіть і дірект 💌 Вміємо справлятися з лактостазами і онлайн 👌 Головне не затягувати❗️
Ну ладно, заматываться в +31 – это уже уровень бабушкиного фольклора, но давай честно: грудь после ГВ страдает не меньше, чем мама от недосыпа. Лактостаз – это одно, но когда всё уже потеряло форму и упругость, тут никакие компрессы не спасут. Если хочется вернуть красоту и уверенность, подтяжка грудей в одессе решает вопросы кардинально. Главное – не перегибать, а то можно получить эффект "неожиданной юности" в 50.
Повністю згодна, що кутатися в хустки при +31 – це вже перебір! Добре, що все більше людей дізнаються правду про лактостаз і не слухають застарілі «бабусині методи». Головне – комфортний одяг, достатньо рідини й адекватна терморегуляція.
До речі, а як щодо питання пластики грудей? Чи є спеціалісти, які можуть дати професійну консультацію щодо підтяжки грудей після грудного вигодовування? Бо часто після лактації залишається дискомфорт і хочеться щось змінити.