Під лактогонами розуміють речовини, що збільшують кількість молока. Вони ж галактогоги.
В різних культурах світу вони свої. В багатьох з них з цією метою новонародженим мамам дають теплу їжу та пиття, а також максимальний спокій та відпочинок протягом перших 4-6 тижнів. Цей підхід часто доповнюється різними чаями та настоями.
⠀
Компонентами таких напоїв виступають пажитник (фенугрек), козлятник (козляча рута, галега), росторопша, ячмінний та вівсяний солод, кульбаба, просо, водорості, аніс, базилік, насіння кропу, алтея, морінга, шатаварі та кубинський орегано (шпороцвітник ароматний).
⠀
Хоча той факт, що ці трави використовувались століттями без очевидної шкоди, є заспокійливим, в той же час дуже мало наукових фактів як про їх безпеку, так і про фактичну ефективність.
⠀
Механізми дії для більшості рослин невідомі. Це стосується не тільки їх результативності щодо підвищення лактації, але й в плані побічних ефектів, протипоказань до застосування та сумісності з іншими лікарськими засобами.
⠀
Ми, насправді, дуже скептично відносимось як до трав’яних лактаційних чаїв, так і до розчинних. Хоч за 28 грн, хоч за 1248 грн.
Але ще більш скептично до того, щоб щось пити ДО того, як налагодити прикладання та організацію ГВ, коли з кількістю молока дійсно є проблеми ☝️🏼 Бо з нерезультативним спорожненням грудей неможливо добитися великої кількості молока жодними засобами. Тільки ефективне смоктання або регулярне зціджування❗️
⠀
А от якщо проблем нема - пийте на здоров'я 😉
⠀
Звичайно, ми підготуємо для вас ТОП-10 продуктів, що позитивно впливають на лактацію, якими ви можете легко збагатити свій раціон.
⠀