Цього тижня в діректі було ну дуже багато питань про дитяче печиво. Тому розбираємо постом.
⠀
Якщо вам корисно, не забудьте посту. Та діліться з друзями - нехай і їх прикорм буде здоровим
⠀
Отже, чи дитяче печиво дійсно дитяче.
Розбираємося з точки зору здоров’я для дитини та нормального апетиту в найближчий рік.
⠀
Візьму для аналізу ті марки, про які запитували найчастіше: Мілупа, Малятко та Хіпп, які марковані на упаковці з 6 місяців.
⠀
Одразу скажу, що все пшеничне печиво є алергенами, тому що у складі є глютен. Більше того, якщо у складі ще є сухе молоко чи інші молочні продукти, то це ще один алерген. З якими знайомитись потрібно по черзі.
⠀
Але найбільше напружує в дитячому печиві не це. А цукор. Всюди
⠀
Подивіться в каруселі склад кожного печива. Всюди є цукор. І найгірше те, що всюди він на другому місці.
Що це значить? Що його у складі найбільше після першого інгедєнта. Тобто дофіга
⠀
А доданий цукор з якого віку можна в НЕВЕЛИКИХ об’ємах? Так отож)
⠀
А чи звертали ви увагу на те, що майже всі продукти для дитячого харчування солодкі?
А все тому, що солодке продається найкраще.
Діти швидко звикають до солодкого.
Перестають їсти інші продукти, не солодкі.
І батьки знову і знову купують печиво. Щоб дитинка ну хоч щось з’їла.
На фоні збідненого раціону у дитини розвивається анемія. Якій властиве зниження апетиту.
Дитина знову не їсть…
⠀
Ось так досить неприємно розвиваються події.
⠀
Чи можна назвати тягу до солодкого залежністю? Наукові джерела поки не називають це саме залежністю напряму. Але поведінка, яка властива людям, які пристрастились до алкоголю чи наркотиків, наприклад, та які пристрастились до солодкого - схожа.
Крім того, дослідження підтверджують, що діти раннього віку більш схильні до надмірного споживання солодкої їжі.
⠀
А отже на батьків покладається місія формування культури харчування у дитини. Харчування здоровою та різноманітною їжею.
⠀
Дослідження показують, що діти у віці 1-3 роки з’їдають на 59% більше цукрів, ніж рекомендовано для здорового харчування.
А отже на 59% вищі ризики виникнення дитячого ожиріння та карієсу.
⠀
Тому коли ви мене запитуєте, яке краще обрати печиво для дитини 7 місяців, я спочатку ходжу по кімнаті і глибоко дихаю. А потім відповідаю вам або «ніяке», або, якщо є ресурс для бесіди, «навіщо ви хочете дати печиво»?
⠀
У нас же в культурі прийнято як. Йти в гості не з порожніми руками. Бажано, з чимось солодким. До вас же приїздили родичі з шоколадом чи печивом для дитини, правда?)) Поставте + в коментарях, до кого приїздили)
⠀
Так от, мораль цього посту така. Читайте склад дитячих продуктів. І не беріть ті, де є цукор. Він може маскуватися під різними красивими назвами. Але його солодкість ніхто не відміняв. Бо солодке продається краще і більше.
⠀